你是否构建过未来的自己

构建未来的自己

如同绘制一幅生命海报

每一笔都关乎选择与期待

这张生命海报的基调你将如何选择

是代表热烈幸福的红色和橙色

还是代表沉稳舒适的蓝色和绿色

为帮助同学们更清晰地梳理职业方向、优化个人规划，从容完成从校园到职场的有序衔接，顺利开启人生的新阶段，学校将于10月16-17日组织开展沈阳医学院2025年职业生涯体验周活动。全流程互动式闯关游戏等你来战，在环环相扣的游戏互动中，勾勒描绘出属于自己的专属人生蓝图。快来参加吧！

本次活动突破以往课程的固定模式，设定四大主题区域，10个活动关卡，线上+线下的游戏档口，完成沉浸式互动体验的闭环。

在活动中完成自我探索、外部世界探索、职业目标探索和生涯愿景展望等，帮助各位同学唤醒生涯规划意识，梳理生涯规划思路，构架生涯规划体系。

启动仪式时间：10月16日9:00

启动仪式地点：图书馆六楼报告厅

活动时间：10月16、17日9:00-17:00

活动地点：沈阳医学院博学楼a座前

活动流程

整场活动共四大区域，10个关卡，预计每人20-30分钟。

学生在引导处登录【位来足迹】小程序后，领取定制的生涯体验手卡后（一人一卡），进入活动区域开始闯关，每通过一个关卡收集对应关卡的印章，印章集齐且足迹平台内的所有关卡完成打卡后，填写调查问卷并在领奖处进行抽奖（抽到谢谢参与的同学也会有礼品哦）！

登录方式

1.学生在引导处扫描二维码，进入“位来足迹”小程序；

2.学校选择沈阳医学院，输入自己的学号，初始密码为学号；

3.登录成功后需要验证姓名及电话，设置强密码后方可进入平台；点击全部功能，选择生涯活动周，进入“沈阳医学院2025年职业生涯体验周”；

4.在现场志愿者或工作人员处，领取定制版生涯体验手卡后进入活动区域开始闯关。

关卡任务解析

为了收获更好的游戏活动体验，各位可以和我一起提前了解一下每个关卡，提前做做功课。

自我探索

人生天梯

依据【积极心理学】，模拟人生从1 - 100岁的不同阶段，涵盖求学、就业、婚姻、家庭等关键人生节点。学生在游戏过程中面临各种随机事件和选择，需要做出相应的职业抉择，如选择升学还是就业、更换工作等。

兴趣魔方

魔方每个面代表不同的职业兴趣领域，如社会型（S）、企业型（E）、常规型(C)、实际型(R)、调研型(I)、艺术型(A)等。学生根据自己的职业兴趣，线上在对应的魔方图案上做出岗位选择，同时线上观看对应岗位视频，完成打卡，记录自己的职业兴趣探索结果。

外部世界探索

小来探飞行

学生深入了解低空经济在各个行业领域的应用，如无人机植保、低空交通执法、物品配送等，使他们认识到所学专业与新兴产业的紧密联系，拓宽专业视野，增强对专业知识学习的积极性和主动性。

一起猜猜猜

每一个职业有其职业的特色和要求，只有对各种职业充足的了解，才可以将专业与职业相匹配，有效地帮助大家在专业学习上做好合理的统筹与规划。

个人定位

去向漂流瓶

“毕业后你想做什么？”这是大家在毕业时躲不开的人生抉择。通过此关卡，大家可以了解自己的求职偏好，尽早的确定自己的职业目标，为了目标而做规划，找准大方向，人生才不会偏航。

“益”起拼多多

根据学校特色设计的一系列团队合作游戏，如接力任务、解谜挑战等。学生自由组队，每组人数根据游戏难度设定，一般为2-6人。团队成员需要密切配合，共同完成游戏关卡。完成关卡后，团队成员一起拍照，将照片上传至活动平台进行打卡。

团队角色树

学生根据测试结果，了解自己在团队中的优势角色和职业定位。同时，将测试结果以卡片形式粘贴在专门设置的背景板上，形成一棵“团队角色树”，方便学生相互交流和了解。

行动计划

小来竞拍

引导学生跨越选项看目标，学会以终为始的规划方法。提供20个人生价值观选项，学生进行三项的勾选选择，现场产生全校的价值观分布，后台可以产生多标签的多类别的学生群体分析。

职业体验

利用大数据、人工智能、云计算等技术构建模拟面试场景。学生依据自身求职意向选择不同行业、岗位的模拟面试岗位，选择后进入相关岗位的模拟面试环节。面试结束后，系统智能分析后从语言表达、专业知识、应变能力等维度为出评价与建议。让大学生亲身感受面试氛围，熟悉面试流程与技巧，发现自身在面试过程中的不足之处，通过针对性的评价与建议进行自我提升，提升面试表现，增加未来求职面试成功的几率。

职引未来

为加强高校生涯教育和就业指导，增强大学生生涯规划意识，指导其及早做好就业准备，促进高校毕业生高质量充分就业，本关将为大家介绍大学生职业生涯规划大赛的目标、注意事项以及相关优秀案例。

活动奖品

本次活动设置抽奖环节，参与的学生集齐手卡印章且足迹平台关卡打卡完成，最终填写调查问卷后可以在领奖处进行抽奖，我们提供了很多有趣的奖品哦！活动大奖就在结尾处向你挥手！

“认识自己”从来不是一蹴而就的答案，而是需要用探索与实践慢慢勾勒的人生命题。从校园到职场的这段路，会有无数次选择、无数个路口，而我们举办这场职业生涯体验周，便是想在大家奔赴未来的关键节点上，为每一步前行铺稳“认知的砖”，立好“方向的标识”——帮你看清医学不同赛道的机遇与挑战，理清个人特长与职业需求的契合点。

愿这次体验的收获，能成为大家职业规划的“启蒙灯”、勇敢前行的“底气源”。未来从校园走向职场时，都能带着这份清晰与坚定，找准目标不迷茫，勇往直前不退缩，在守护人民健康的道路上，走出属于自己的精彩篇章！

           来　　源：招生就业中心